cancel
Главная страница > Новости > Врачи рассказали, как легко похудеть во сне
Общество Москва Вс, 07 мая 2017.

Врачи рассказали, как легко похудеть во сне416

Врачи рассказали, как легко похудеть во сне
Вс, 07 мая 2017, 14:43
Фото 123rf

Исследование ученых показало, что благодаря полноценному отдыху уровень жира в организме способен снизиться на 50%. 

Американские врачи заявили об инновационном открытии. После ряда экспериментов исследователи пришли к выводу, что существенно снизить вес можно во сне. При этом физические нагрузки не играют большой роли.

В исследовании принимали участие несколько фитнес-групп. Одна группа делала между тренировками 45-минутный перерыв на сон, другие испытуемые занимались без перерывов.

Ученые сделали вывод, что благодаря отдыху уровень жира в организме снижается на 50%. По мнению ученых, имеет значение и регулярность отдыха. Этот фактор улучшает скорость химических реакций в организме и способствует быстрому и эффективному похудению.

Также врачи рекомендуют всем, кто хочет похудеть, принимать в районе шести часов вечера теплую ванну и ложиться спать не позднее 22:30.

Ранее «Домовой» писал о другом научном исследовании. Эксперты выяснили, что пагубное влияние энергетиков на организм человека сильнее, чем других кофеиносодержащих напитков. 

Все новости по тегам

Комментировать комментариев: 0
Добавить комментарий

 

 

 

 

 

 

04:58
Infinity:NaN
Прямой эфир