Колонка доктора Ковалькова 31150

Врач-диетолог Алексей Ковальков составил список продуктов «про запас», от которых нужно избавиться.

Cоветы о правильном питании дает врач-диетолог Алексей Ковальков.
 

Советы для тех, кто борется с лишними килограммами.

Решить проблему лишних килограммов с помощью диет или физических нагрузок хотя бы один раз в жизни пытались все полные люди. Но, к сожалению, многие, начав эту борьбу, в дальнейшем все бросали в связи с невозможностью переносить даже временные ограничения и отсутствием веры в достижение результата. Врач-диетолог Алексей Ковальков рассказывает, как, следуя нехитрым советам, приблизиться к достижению цели.

Врач-диетолог Алексей Ковальков рассказывает, почему для того, чтобы похудеть, нужно не только соблюдать диету, но и много двигаться.