Ученые нашли вкусное спасение от послеродовой депрессии304

Ср, 15 марта 2017, 12:36
Фото: xcook.info

Как утверждают работники Центра психологии в Торонто, именно черника способна компенсировать потребность в белке, которая возникает после родов и приводит к снижению уровня гормонов, вызывающих хорошее настроение.

Ученые из Центра по проблемам наркомании и психического здоровья (CAMH) в Торонто выяснили, что если женщина ведет прием добавок с черникой, то ее настроение не ухудшается. У остальных женщин, не принимающих ягоду, в течение 10 дней после родов появляется плохое настроение. И когда чувство грусти или тоски сильное, то риск полноценной депрессии повышается в четыре раза.

Стоит отметить, что послеродовая депрессия случается с каждой пятой женщиной. Начинается она в первый месяц после родов. Но может дать о себе знать в любой момент первого года жизни ребенка. Многие женщины даже не подозревают, что у них депрессия, так как она развивается постепенно.

По мнению канадских ученых, анализ состояния 41 женщины доказывает пользу от потребления черники.

Напомним, что эксперты уже говорили о позитивном влиянии черники в частности на мозг. Ранее ученые доказали, что эта ягода увеличивает силу мозга у пожилых людей за счет усиления кровотока. Чем активнее приток крови, тем больше кислорода и питательных веществ поступает в мозг.

Ранее «Домовой» писал, что ученые создали карту угроз возникновения цунами на берегах морей России. Специалисты утверждают, что частота повторения цунами на побережья Приморья очень высока.