Чай для гипотоника2788

Выделяют первичную гипотонию, появление которой связывают с длительным психоэмоциональным напряжением, психической травмой, наследственной предрасположенностью. И вторичную, которую провоцируют такие заболевания, как язва желудка и двенадцатиперстной кишки, а также нарушения в работе эндокринной системы (гипотиреоз, пониженная функция коры надпочечников), органов дыхания и кровообращения, интоксикации, перенесенные инфекции и т. д. В этом случае, естественно, нужно начинать с лечения основного заболевания.

Если гипотония не связана с каким-либо заболеванием, лучше всего постараться изменить образ жизни – заняться спортом, больше гулять на воздухе, отказаться от курения и т. д.

Увлечение кофе многих гипотоников постепенно приводит к привыканию, и действия очередной чашки хватает на 2–3 часа. Вместо этого напитка лучше попробовать принимать адаптогены – аралию, элеутерококк, лимонник, женьшень, родиолу розовую, маралий корень, заманиху.

Чай из листьев лимонника

Его заваривают обычным способом и пьют 2–3 раза в день после еды. Для приготовления настойки лимонника берут 1 часть свежих плодов и заливают 5 частями 95-процентного спирта. Бутылку тщательно закрывают и настаивают в темном месте, периодически взбалтывая. Затем плоды отжимают, и полученную настойку тщательно фильтруют, после чего она должна быть прозрачной. Принимают натощак по 35–40 капель 2–3 раза в день. Курс лечения – 20–25 дней. Затем необходимо сделать перерыв.

Тонизирующий витаминный сбор

Эффект усиливается, если названные растения использовать в сборах с другими общеукрепляющими и витаминными средствами. Так, можно взять родиолу розовую (2 части), корни земляники (2 части), плоды шиповника (2 части), плоды боярышника (2 части), крапиву (1 часть), зверобой (1 часть). 1 столовую ложку лекарственного ассорти заливают стаканом кипятка, настаивают 10 минут, процеживают и принимают по 1/3 стакана 3 раза в день. Иногда в сборы при артериальной гипотензии включают аир болотный, лист березы, вербену, душицу, зверобой, землянику, лист смородины, цикорий, шалфей, шиповник.

Но предварительно перед приемом любых из указанных средств проконсультируйтесь с врачом.