Чеснок – ваше здоровье3914

Чеснок – сильнодействующее средство в борьбе с инфекцией. На основе чеснока созданы лекарственные препараты. Это мощное антибактериальное, противовирусное средство. Чеснок уничтожает более 80 видов вредных микроорганизмов.

Чеснок богат соединениями цинка, кремния, железа и других элементов. Они обеспечивают накопление и действие витаминов С и Е, которые повышают иммунитет и сопротивляемость организма в стрессовых ситуациях.

ВНИМАНИЕ!
Не стоит употреблять чеснок людям, страдающим острым га-
стритом, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки.

СИРОП ИЗ ЧЕСНОКА

Измельченный чеснок смешивают с медом в пропорции 1:1, прогревают на водяной бане до получения однородной смеси, охлаждают, хранят в холодильнике. При болезни принимают по 1 столовой ложке (дети – по 1 чайной ложке) каждый час.

ОТВАР ИЗ ЧЕСНОКА НА ЯБЛОЧНОМ СОКЕ

В 1 стакан яблочного сока добавляют мелко порезанную луковицу чеснока, доводят до кипения
и варят не более 5 минут. Отвар настаивают около 20–30 минут, пьют горячим небольшими порциями, до 3 стаканов в сутки.

ИНГАЛЯЦИЯ С ТРАВАМИ И ЧЕСНОКОМ

Смесь из мяты, душицы и ромашки (3 столовые ложки) заливают 1 л кипятка, настаивают 15 минут.
Перед ингаляцией добавляют в настой кашицу, приготовленную из 1 головки чеснока.

ОТВАР ИЗ ОБЛЕПИХИ С ЧЕСНОКОМ

При первых признаках простуды – отвар из измельченных веток облепихи с чесноком.
Облепиху (1–2 столовые ложки) заливают 300 мл воды, кипятят в течение 5 минут, добавляют 1 чайную ложку измельченного в кашицу чеснока, настаивают 30 минут. Настой выпивают на ночь.