На АЗС и в аптеках, в супермаркете и спортзале, – везде предлагают широкий ассортимент энергетических батончиков. Со вкусом торта и мороженого, содержанием сухофруктов, злаков и орехов. Из еды космонавтов и чемпионов батончики превратились в популярный суперфуд. Выглядят аппетитно, но насколько и кому действительно полезны?
Весна – это всегда недостаток витаминов. Организм ослаблен и требует больше внимания. Самое время готовить еду, которая поможет нашему иммунитету.