Здоровье 279605
У нас сложные отношения с едой. Все зависит от ее стоимости, доступности и аппетита. Сегодня разберемся, почему организм все время хочет есть. Возможно, среди указанных причин вы найдете ту, что осложняет жизнь именно вам.
В отсутствие какой бы то ни было еды уровень сахара в крови заметно снижается, что и выражается поначалу во все возрастающем аппетите. Снижение содержания глюкозы в крови является сигналом организму о необходимости что-нибудь съесть. Поддерживать нужную концентрацию сахара в крови можно с помощью кофеина.
И какой же русский не любит вкусной еды! Особенно тот, кто еще совсем недавно испытал на себе всю тяжесть лишнего веса и пытался правильно похудеть. Таких людей соблазны подстерегают на каждом шагу в виде фастфудов и общенародного счастья – шашлыков! Как не стать заложником еды во время праздничного застолья, рассказывает врач-диетолог Алексей Ковальков.
Першение в горле, озноб, щекотание в носу, повышенная температура – все это первые признаки заболевания. Справиться с болезнью нам помогут витаминные коктейли.
Самое время поддержать кожу, особенно в сезон ветров, мороза и недостатка витаминов. Предлагаем вам рецепты домашних масок для ухода за кожей разных типов.
Врач-диетолог Алексей Ковальков составил список продуктов «про запас», от которых нужно избавиться.
Cоветы о правильном питании дает врач-диетолог Алексей Ковальков.
Советы для тех, кто борется с лишними килограммами.
«Домовой» предлагает отправится в гастрономическое путешествие в Литву и Испанию. Эти страны славятся сытными супами, а их фишка в том, что они холодные. Только представьте: жаркий день, солнце припекает, а на столе супчик с холодком.
Сложно найти человека, который хотя бы раз не пробовал похудеть за счет диет. «Домовой» считает, что есть способы получше, нежели изнурять себя голодовками.
Весна – время, когда сама природа приглашает на пикник: солнечные лучики греют, трава мягкая, воздух свеж и соседский дымок так и манит… «Домовой» представляет необычные, вкусные, сытные блюда на огне.
