cancel
Главная страница > Здоровье > Красота > Кожа и волосы: как восстановить в домашних условиях
Пн, 19 июля 2021.

Кожа и волосы: как восстановить в домашних условиях 291

Кожа и волосы: как восстановить в домашних условиях

Кожа начала увядать, а волосы стали тусклыми и ломкими? Некоторые известные всем растения помогут исправить ситуацию.

Сначала почитаем меню

Начинать нужно с включения в свое меню растений, который служат источником витаминов А, группы В, Е, С.

Несложно воспользоваться тем, что уже можно найти в холодильнике и на участке. Стоит приналечь на морковку и овощи с оливковым маслом. Усилят витаминный эффект листья одуванчика. Их предварительно вымачивают для удаления горечи. Украсить это гастрономическое великолепие можно цветками примулы и медуницы. Можно также включить в меню и зеленые щи. Подойдут шпинат, сныть, крапива, щавель – в зависимости от их сезонности.

 

Теперь посмотрим в зеркало

Отличное средство, успокаивающее раздраженную кожу, – сок петрушки или отвар мелко нарезанных листьев и корней растения. Мелко нарезанную зелень заливают кипятком, настаивают полчаса, процеживают, охлаждают. Жидкостью протирают кожу лица два-три раза в день.

Сок одуванчика – неплохое народное средство, которое помогает восстановить кожу лица и избавиться от веснушек. С мая по август им смазывают несколько раз в неделю каждую веснушку или пигментное пятнышко. После того как сок высохнет, лицо нужно протереть сывороткой или кислым молоком.

Хороший эффект дают мята, ромашка, лаванда, шалфей, эвкалипт, календула, липа. Бросьте в эмалированную или стеклянную миску достаточно большого диаметра (желательно не меньше лица) пару столовых ложек какого-нибудь из этих растений.

Осторожно! Чабрец и монарду можно использовать при прыщах и угрях. Эти растения обладают хорошими антимикробными свойствами. Однако при чувствительной коже от них лучше отказаться, так как может возникнуть раздражение.

Перечисленные травы или их смесь залейте небольшим количеством кипятка, наклонитесь над посудиной и накройтесь плотным махровым полотенцем. Через 5–10 минут распаренную кожу можно слегка почистить скрабом. После этого на кожу нанесите подходящую питательную маску. Далее лицо протрите кубиками льда, приготовленными из отвара трав.

 

Лед на травах

 

Лед можно приготовить из концентрированного настоя ромашки, календулы, липы и петрушки. Другой вариант – приобрести розмарин, мяту, петрушку и мелиссу, общипать с них пригоршню листочков.

Для приготовления кубиков взять 2 столовые ложки сырья, залить 1–1,5 стакана кипятка, настоять до охлаждения и процедить. Жидкость разлить в формочки для льда и убрать в морозилку. Можно приготовить маску. Смесь листочков перечисленных выше живых растений растереть с оливковым маслом в ступке. Нанести кашицу на кожу лица, через 10–15 минут сполоснуть чистой водой.

 

 

 

 

Отвары для здоровья волос

Придать силу и здоровый блеск волосам помогут отвары из березовых листьев, корней лопуха, корня любистока.

Возьмите 2–3 столовые ложки измельченного сырья одного вида растения или смеси в любых пропорциях и прокипятите в эмалированной посуде под крышкой в 1 л воды в течение 5–10 минут. Дайте настояться около 1 часа. Процедите, при необходимости подогрейте и ополаскивайте голову жидкостью после мытья. Желательно провести курс из 8–10 ополаскиваний с интервалом в 1 день.

Елена Гандурина, кандидат биологических наук.

 

 

 

 

 

 

 

04:58
Infinity:NaN
Прямой эфир